葡萄糖胺的種類:
1. Glucosamine Sulfate 硫化葡萄糖胺,以下簡稱Sulfate
由於關節液中充滿含硫的胺基酸,實驗顯示,Sulfate遠比其他的葡萄糖胺,對於退化性關節炎及關節的保護作用,有更顯著的 效果。部分Sulfate含有鈉離子,會增加心血管的負擔。
2. Glucosamine HCl 氯化葡萄糖胺,以下簡稱HCl
HCl及N-acetyl缺乏足夠臨床文獻支持其有效性,但即使多數葡萄糖胺的研究使用了Sulfate,同樣可說沒有證據證 明Sulfate比HCl或是N-acetyl能提供更大的效用。
HCl被譽為最可讓身體吸收的葡萄糖胺形式,在效能上來說,HCL為Sulfate的1.7倍。
3. N-acetyl-glucosamine 乙醯葡萄糖胺,以下簡稱N-acetyl
N-acetyl是最接近「天然」的葡萄糖胺化合物,保留了黏多糖蛋白的完整性,因此對於發炎性疾病,具有保護及修護黏膜的作用 〈這就是POPO所吃的利尿通的功能〉,但其在體內釋出的單體葡萄糖胺分子,比例遠不如Sulfate,能夠提供關節液修護的成分 很有限,故N-acetyl「不應」被運用在關節炎症狀的改善上,效果也不顯著。
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